Schlafberatung

… ist eine Frage, bei der man als Eltern gerne mal die Wände hochgehen will!

Jedes Kind schläft anders. Das wissen alle Eltern und stellen sich beim Thema Schlaf meist trotzdem früher oder später die Frage: Ist das normal? Allerspätestens, wenn die Augenringe zum festen Bestandteil deines Gesichts werden und ihr nur noch erschöpft seid, lohnt es sich, hinzuschauen.

Häufiges nächtliches Aufwachen, lange nächtliche Wachphasen, sich ewig hinziehende Einschlafbegleitungen, (zu) kurze Tagschläfchen, Ablehnung eines Elternteils beim Ins-Bett-Bringen, nächtliches Dauernuckeln oder oder oder – die Problemstellungen sind so individuell wie die Kinder selbst. Gemeinsam schauen wir auf eure Bedürfnisse und finden heraus, was euch im Alltag entlasten kann.

Wichtig: Mit mir gibt es kein Schlaftraining und keine festen Schlafpläne! Ich halte nichts von Büchern wie “Jedes Kind kann schlafen lernen” und entsprechenden Ratschlägen. Auch Apps mit denen jedes Schläfchen akribisch getrackt wird werde ich euch nicht empfehlen. Wenn du sowas schon ausprobiert hast – no shame. Als Mutter weiß ich selbst, was Schlafmangel mit einem macht. ;) Trotzdem bin ich überzeugt, dass diese Methoden nicht sinnvoll und langfristig auch nicht hilfreich sind.

Ich möchte dich dabei unterstützen, den Schlaf deines Kindes besser zu verstehen und einen Weg zu finden, der zu euch als Familie passt. Bindungsorientiert, fachlich fundiert und ohne Druck.