Kurse
Aktuelle Kurstermine
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Aktuelle Kurstermine +++
Sobald neue Kurstermine feststehen, findest du sie hier mit allen wichtigen Informationen zu Ort, Ablauf und Kosten. Je nach Kurs kannst du dich direkt bei mir oder über den jeweiligen Veranstaltungsort, beispielsweise eine Familienberatungsstelle, anmelden.
Aktuell sind keine neuen Termine veröffentlicht. Schau gerne bald wieder vorbei!
Gut vorbereitet statt panisch gegoogelt: Entdecke meine Kurse rund um Stillstart, Babyschlaf und Beikost. Bei ALLEN Kursen sind dein Partner / deine Partnerin herzlich willkommen, Elternsein ist schließlich Teamwork!
Stillvorbereitungskurse
Wissen ist Macht!
Du bist schwanger und möchtest stillen? Dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt, dich mit dem Thema zu beschäftigen. Denn auch wenn Stillen natürlich ist, kommt das Wissen darüber nicht automatisch mit der Geburt.
In meinem Stillvorbereitungskurs erfährst du, wie der Stillstart gelingen kann, woran du erkennst, ob dein Baby gut trinkt, und was bei typischen Anfangsschwierigkeiten hilft. Du kannst deine Fragen loswerden, bevor du sie nachts um drei mit einer Suchmaschine diskutierst.
Dein Partner oder deine Partnerin ist herzlich willkommen! Denn auch wenn gestillt wird, könnt ihr euch die erste Zeit als Familie gemeinsam leichter machen.
Beikostkurse
Mit Sicherheit und gutem Gefühl an den Familientisch
Der Beikoststart steht vor der Tür. Und plötzlich gibt es ungefähr 437 Meinungen dazu, wie er am besten gelingt. Brei oder BLW? Wann ist mein Baby bereit? Was darf auf den Teller und was lieber noch nicht? Und wie war das gleich mit dem Verschlucken?
Du musst nicht erst Ernährungswissenschaft studieren, bevor dein Baby den ersten Löffel probiert.
In meinem Beikostkurs bekommst du fundiertes Wissen und Orientierung für euren Start in die Beikostzeit. Wir sprechen darüber, woran du erkennst, dass dein Baby bereit ist, welche Möglichkeiten es beim Beikoststart gibt und wie du Brei und Fingerfood sicher anbieten kannst. Auch geeignete Lebensmittel, altersgerechte Zubereitung, Allergieprävention und die weitere Bedeutung der Milch kommen zur Sprache.
Dabei geht es nicht darum, einen starren Beikostplan abzuarbeiten oder möglichst schnell ganze Mahlzeiten zu ersetzen. Babys lernen unterschiedlich schnell. Manche stürzen sich begeistert aufs Essen, andere inspizieren erst einmal ausgiebig die Konsistenz (gerne auch mit beiden Händen). Beides darf sein.
Denn den einen perfekten Weg gibt es nicht. Entscheidend ist, dass du verstehst, worauf es ankommt, dein Baby sicher begleiten kannst und einen Weg findest, der zu euch als Familie passt.
Babyschlaf Basics
Gute Nacht, liebe Fragezeichen!
Du bist schwanger und möchtest wissen, was dich beim Babyschlaf erwartet? Oder dein Baby ist gerade auf die Welt gekommen und du versuchst, dieses vermeintliche Buch mit sieben Siegeln zu verstehen?
Wo und wie darf dein Baby schlafen? Vielleicht hast du schon von Co-Sleeping gehört, bist aber unsicher, ob dein Baby bei dir im Bett schlafen darf. Vielleicht macht dir das Thema Plötzlicher Kindstod Sorgen oder du fragst dich, wie ihr sicher schlafen könnt, wenn dein Minimensch am liebsten ganz nah bei dir schläft. Und ist das überhaupt normal? Wie entwickelt sich der Schlaf deines Kindes im ersten Jahr? Ab wann darf man mit diesem ominösen Durchschlafen überhaupt rechnen? Und ist es problematisch, wenn sich dein Baby daran gewöhnt, nur beim Stillen einzuschlafen? Mit all diesen Fragen bist du nicht allein.
In meinem Kurs schauen wir uns an, wie sich Babyschlaf entwickelt, welche Erwartungen realistisch sind und worauf es bei einer sicheren Schlafumgebung ankommt. Du lernst die Empfehlungen zum sicheren Babyschlaf kennen und erfährst, was du beachten solltest, um Risiken zu reduzieren.